All posts tagged "estrés"

Madres

Es válido colapsar

Por Macarena Salfate ¿Cuántas veces hemos tenido ganas de ser quien hace la pataleta? Miramos a...

Hijos

Cómo ayudar a niñas/os a regular la euforia

Fuente: Bebés y más ¿Te has dado cuenta de que cuando a tu hija o hijo...

Psicología

Ocuparse más, preocuparse menos

Por Carla Moreno ¿Te ha pasado que algo ocurre en tu vida, algo te inquieta, tienes...

Estilo de vida

Regala salud esta navidad con Fitbit

La navidad es la mejor época del año para los que amamos dar y recibir regalos,...

Salud

Fitbit te da Ideas para lograr un buen descanso

¿Estás cansada todo el tiempo y sientes que podrías dormir un día completo? Lo más probable...

Hijos

Recomendaciones para ayudar a tus hijos con los miedos nocturnos

Una vez que los niños se duermen y se apaga la luz, es muy común que...

Hijos

Mi hijo tartamudea, ¿qué hago?

Esta es una pregunta sumamente frecuente en consulta. La mayoría de las madres y padres que...

Salud

Fitbit te explica por qué es importante hablar del estrés

Como sociedad, es difícil que seamos sinceros cuando nos preguntan cómo estamos. La respuesta más probable...

Salud

¿Por qué respirar profundo ayuda a manejar el estrés?

Si al estrés normal que conlleva el fin de año, le añadimos alguna situación de crisis,...

Psicología

Crisis social: ¿Cómo cuidar nuestra salud mental?

Una de las preguntas que más nos han llegado las últimas semanas a través de nuestra...

Salud

Cefalea tensional o dolor de cabeza por estrés

El dolor de cabeza por estrés también llamado cefalea tensional es muy frecuente, afortunadamente es benigno...

Psicología

Estrés nocivo vs saludable: ¿Cómo enfrentarlo y cuándo preocuparnos?

El estrés, palabra muy de moda desde hace varios años, asociado generalmente al modo de vida...