Gracias al acceso que existe a la información, los beneficios que aporta la lactancia materna, tanto a los bebés como las madres, es algo indiscutible.
Sin embargo, aún existe gran desinformación al respecto. Y es que muchos mitos que atentan contra una lactancia materna exitosa. El más común es la equivocada creencia que en algún minuto la leche materna se convertiría en agua, lo que es completamente falso.
Gabriela Tranchino, nutricionista especializada en Lactancia Materna de la Clínica Viè Et Santé, es enfática en asegurar que, “la leche materna es el alimento más completo desde el punto de vista nutricional. Los ácidos grasos de la leche materna cumplen un sinfín de funciones en la salud del bebé, además de ser una fuente clave de energía y ácidos grasos esenciales, que tienen una relación directa con el desarrollo cerebral de los niños”.
La especialista, que además es promotora en Lactancia Materna de la Liga Chilena de Lactancia Materna, explica que la leche materna se adapta a la edad del niño que la toma.
“Fisiológicamente jamás va a salir agua de la glándula mamaria en reemplazo de leche materna, este es uno de los mayores mitos entorno a la lactancia que debe ser erradicado. Y a medida que el niño crece, la leche aporta las calorías que necesita en ese momento de su crecimiento, a diferencia de los mitos que existen en la sociedad, que con el paso de los meses la leche se va volviendo agua. La leche materna siempre va a aportar una cantidad significativa de nutrientes independiente que sea ofrecida a los dos años del bebe”, asegura la nutricionista Tranchino.
Beneficios de la leche materna
Además de los beneficios que ya se conocen de la leche materna, nuevos estudios han descubierto la importancia de un componente en específico de la leche materna.
“Se trata de los HMOs (Human Milk Oligosaccharides), que son hidratos de carbono que no pueden ser digeridos por los bebés, pero que alimentan a las bacterias beneficiosas en su intestino junto con conformar un microbiota intestinal que protegen y previenen al niño de sufrir infecciones diarreicas y respiratorias neonatales, junto con potenciar la capacidad inmune de los bebés”, explica Gabriela Tranchino.
En cuanto a los beneficios de la leche materna durante los primeros meses de vida de un bebé, es importante destacar que ésta “ayuda a reducir en un 64% las posibilidades de sufrir gastritis, un 63% enfermedades de respiratorias altas, un 77% de otitis e incluso leucemia, en un 20%”, explica.
Cabe destacar que la OMS recomienda lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, con el fin de ofrecer a sus hijos un crecimiento, desarrollo y salud óptimos.
Posteriormente, sigue siendo exclusiva la lactancia materna, complementada con otros alimentos con alto valor nutritivo, hasta los 2 años o hasta cuando la madre y él bebe lo decidan.
Por el lado de la madre, el dar pecho beneficia el vínculo afectivo madre-hijo, la facilidad para el retorno al peso anterior al embarazo, disminución en la incidencia de diabetes tipo 2, disminución en el riesgo de cáncer de mama y de ovario. Incluso, según la OMS, también contribuye a evitar la osteoporosis.