“El comité de protocolo de la Academia de Medicina de la Lactancia, en España, un importante grupo de pediatras afirman que al día de hoy no tenemos suficientes evidencias como para considerar el colecho como un factor de riesgo por sí mismo que respalden una recomendación universal en contra del mismo. Por el contrario, existen investigaciones que demuestran que la práctica del colecho seguro no sólo no supone un riesgo sino que es absolutamente beneficioso, ya que respeta las necesidades fisiológicas básicas del bebé, entre la que se encuentra la de estar en contacto continuo con el cuerpo de su madre. No es el colecho en sí lo peligroso, sino las condiciones en las que dormimos los adultos en la sociedad occidental (camas altas, colchones blandos, cálidas colchas, fumar, almohadas y cojines, etc). Una vez ajustadas estas condiciones para que sean absolutamente seguras para el bebé,el colecho no sólo no presenta un riesgo por sí mismo, sino que debería ser un factor protector”.
Ahora bien, ¿cuáles son esas condiciones para un buen colecho?
1) Los bebés deben dormir sobre superficies firmes, limpias, en ausencia de humo, sin muñecos o elementos que puedan asfixiarle
2) No deben quedar espacios entre el colchón y la barrera de seguridad en donde el bebé pueda quedar atrapado
3) Los bebés no deben dormir nunca en sillones o sofás ni en el regazo de algún adulto somnoliento
4) No cubrir la cabeza del bebé con algo que pueda dificultar la respiración
5) Evitar abrigar demasiado al bebé o tener la habitación muy caliente o muy helada
6) Es preferible que inicialmente el bebé duerma entre la pared o la cuna adosada a barrotes seguros y a la madre, en lugar de entre el padre y la madre. Al cabo de las primeras semanas el padre ya será sensible a la presencia del bebé y podrá dormir entre los dos.
7) Es especialmente recomendable que el colecho se practique cuando la madre amamanta porque se ha demostrado que las madres que amamantan no dan la espalda a su bebé en la cama y se posicionan de manera instintiva en una posición segura para su hijo
8) Los padres que colechen no deben consumir drogas, alcohol, ser fumadores, ser obesos o consumir algún medicamento que comprometa el estado de consciencia o capacidad de reacción
9) Los bebés menores de un año, no deberían compartir la cama con otros hermanos pequeños
10) Evitar camisones o vestimenta con lazos largos que puedan cubrir la cara del bebé o enrollarse alrededor en su cuello.
11) Situarse lejos de cordones de cortinas y si alguno de los progenitores tiene el cabello largo, mejor recogerlo
Psicologa Isabel López Turner, Concepción
Isabellopezturner@gmail